Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 53,46g | Eiw: 44,15g | Kohlh: 146,49g.
Frühstück: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, St Hubert St Hubert 41, Oeuf (Entier), Oeuf à la Coque. Mittagessen: Sodeb'O Salad’ Bowl Inca, Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés . Abendessen: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Soupe de Potiron, Pomme. Snacks/Sonstiges: Macaron. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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blancaramelle's Gewichtsverlauf
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