Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
|
70 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 59,16g | Eiw: 66,62g | Kohlh: 261,58g.
Frühstück: CU 토핑2배 참치마요, 미닛메이드 오렌지쥬스. Mittagessen: 제육볶음, 밥. Abendessen: 어묵국, 고구마튀김, 즉석떡볶이. Snacks/Sonstiges: 오렌지 주스, 맥도날드 (McDonald's) 맥너겟, 맥도날드 (McDonald's) 불고기버거. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mooni022's Gewichtsverlauf
|