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desayuno de hoy (día bajo en carbs) 1 rebanada de pan integral 2 huevos y 1 clara 10 arandanos café 227 calorías
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669 kcal
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Fett: 28,80g | Eiw: 64,04g | Kohlh: 37,12g.
Frühstück: Arándanos, Bimbo Pan Fit Integral, Huevo Cocido, Huevo Blanco Cocido. Mittagessen: Taeq Aceite de Oliva Extravirgen , Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pescado Blanco. Abendessen: Zanahoria, Habichuelas, Atún en Agua (Enlatado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. mehr...
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isabellach11's Gewichtsverlauf
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