Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1505 kcal
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Fett: 54,40g | Eiw: 115,36g | Kohlh: 147,98g.
Frühstück: Савушкин Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Тушеные Овощи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Вареная, Салат с горошком, луком и солеными огурцами. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден. mehr...
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Ekaterina.vlad's Gewichtsverlauf
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