Pachy1987's Notizen, 19 Jan 21


Diätkalender ansehen, 19 Januar 2021:
1631 kcal Fett: 81,96g | Eiw: 82,15g | Kohlh: 155,60g.   Frühstück: Nestlé Chamyto Frutilla , Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos, Ecovida Froota Sabor Maní , Melones Cantaloupe, Plátano, Huevo Cocido. Mittagessen: Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos, Salsa de Soya (Soja), Zanahoria Cocida, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Esmeralda Palmitos en Rodajas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Dole Apio Medialuna, Lechuga, Patatas Cocidas. Abendessen: Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Champiñones Cocidos, Aceite de Oliva, Miel, Harina de Avena, Plátano, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Marco Polo Pistachos, Ecovida Froota Sabor Maní, Neucober Monedas 60% Cacao sin Azucar. mehr...



     
 

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