Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
|
94 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 65,70g | Eiw: 99,46g | Kohlh: 98,06g.
Frühstück: Mamão Formosa. Mittagessen: Suco de Laranja Natural, Ovo, Espinafre, Milho Verde Cozido, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Sorvete. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mayarasevero's Gewichtsverlauf
|