Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 61,20g | Eiw: 62,78g | Kohlh: 160,98g.
Mittagessen: Батон, Винегрет, Долма. Abendessen: Салат из Свеклы с Чесноком, Индейка Тушеная, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда. Snacks/Sonstiges: Nestle Кит Кат (46г). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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morkovka_mark's Gewichtsverlauf
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