chmonchik's Notizen, 19 Jan 21


Diätkalender ansehen, 19 Januar 2021:
2048 kcal Fett: 105,71g | Eiw: 71,08g | Kohlh: 209,75g.   Frühstück: Maitre Варенье Земляничное, Ашан Сушка Цельнозерновая,  Чай, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Оливье без Заправки. Mittagessen: Оливье с Курицей,  Помидоры, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Президент Сметана 30%, Винегрет. Abendessen: Банан, Яблоко Зеленое, Винегрет, Твой Дом Пампушки с Чесноком. Snacks/Sonstiges: Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. mehr...
68 kcal Bewegung: Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


chmonchik's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.