Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 84,37g | Eiw: 86,58g | Kohlh: 93,64g.
Frühstück: Café (Infusão), Visconti Pão de Forma Integral, Ovo. Mittagessen: Camil Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido, Cenouras, Costelinha, Carne de Vaca Moída, Abóbora Moranga, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Alface. Abendessen: Banana Prata, Itambé Requeijão Tradicional, Seven Boys Bisnaguinha, Ovo. Snacks/Sonstiges: Café (Infusão), Manteiga (com Sal), Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Branco. mehr...
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408 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 47 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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raquelarro's Gewichtsverlauf
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