Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
|
105 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2235 kcal
|
Fett: 14,08g | Eiw: 34,34g | Kohlh: 112,84g.
Mittagessen: Ei, Aldi Svelt Volgraanbrood. Snacks/Sonstiges: Rosé, Merlot, Jupiler Pils. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
josciscojos's Gewichtsverlauf
|