Vicky210106's Notizen, 20 Jan 21


Diätkalender ansehen, 20 Januar 2021:
1019 kcal Fett: 34,31g | Eiw: 80,67g | Kohlh: 103,35g.   Frühstück: 洋蔥, 雞柳, 美國紅蘋果, 烚蛋, 青木瓜. Mittagessen: 聖女果, 雞柳, 紅蘿蔔, 洋蔥, 青木瓜. Abendessen: 素炒西蘭花, 牛筋. Snacks/Sonstiges: 太平  芝麻梳打餅, 雀巢 (Nestlé) 極品白咖啡(無甜口味). mehr...
1119 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Vicky210106's Gewichtsverlauf


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