Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
|
89,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 23,74g | Eiw: 90,59g | Kohlh: 109,50g.
Frühstück: Сыр, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Добрая Крупа Овсяные Хлопья не Требующие Варки. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
20 Jan 21 vom Mitglied: ggggg15
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YuliyaLev3041988's Gewichtsverlauf
|