Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
|
47,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 58,73g | Eiw: 93,78g | Kohlh: 168,83g.
Frühstück: King Island Кокосовые Чипсы из Сердцевины Пророщенного Кокоса, Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Яблоко, Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный), Молоко (Цельное Молоко), Творог 5%, Чизкейк с Фундуком. Mittagessen: Кухмастер Томатная Паста, Зеленая Грядка Лечо, Ларица Рис Длиннозерный, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Abendessen: Смак Хлеб Росток, Сыр Российский, Идеал Масло Подсолнечное, Яйцо, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Свекла Вареная, Орехи Кешью, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Капуста. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Миндаль Миндаль, Bio Max Йогурт Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный), Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Белебеевский Сыр Белебеевский. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|