Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
|
89 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 32,78g | Eiw: 63,17g | Kohlh: 131,11g.
Frühstück: Двойная Польза Хлеб с Ядром Гречихи, Чай с Лимоном и 2 Кусками Сахара, Grovo Удобное Яйцо. Mittagessen: Томатный Сок Sonn Lander, Argenta Сухари Томатные, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Чай с Лимоном и 2 Кусками Сахара, Fine Life Соус Терияки , РРК Котлеты Рыбные из Щуки , Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и 2 Кусками Сахара, Mon Cheri Вишня в Ликере Шоколадная Конфета, Smart Сушки Челночок. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|