Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2017
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114,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 24,11g | Eiw: 43,91g | Kohlh: 182,90g.
Frühstück: Kelly's Mısır Gevreği. Mittagessen: Mercimek Çorbası, Etli Kuru Fasulye. Abendessen: Çavdar Ekmeği, Armut, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Snacks/Sonstiges: Pınar Laktozsuz Süt, Pınar Laktozsuz Süt, Pınar Laktozsuz Süt, Pınar Laktozsuz Süt. mehr...
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2902 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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mahmttemre's Gewichtsverlauf
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