Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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51,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 80,01g | Eiw: 83,44g | Kohlh: 115,64g.
Frühstück: Nutella Nutella, Crastan Orzo Caffè, Sterilgarda Latte Scremato, Biscotti al Cocco, Pro Nutrition Crema Proteica Fondente Zero, Amo Essere Biologico Pan Bauletto Kamut. Mittagessen: Land Scamorza Bianca, Parmigiano (Grattugiato), Tre Mulini Pasta di Semola di Grano Duro , Pasta frolla (1 Cg+ 1p+11b), Bonduelle Rucola, Carne di Vitello, Bonduelle Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Fesa di Tacchino, Parmigiano (in Pezzi). Snacks/Sonstiges: Novi Cioccolato Fondentenero 72%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mariapiaa's Gewichtsverlauf
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