Josefineamat's Notizen, 20 Jan 21

En muchos meses no escribí nada. La soledad por Corona, Hospital etc......no estaba muy animada. Además el marido también hospitalizado. Hoy pienso actuar de nuevo para perder los últimos 10 kg..
80 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2021:
277 kcal Fett: 6,56g | Eiw: 9,83g | Kohlh: 45,07g.   Frühstück: Vollkornbrot, Hacendado Cúrcuma, Natura Aceite, Mercadona Yogur, Nescafé Café , Hacendado Plátano. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
Mucho ánimo!! Qué tal está?? 
20 Jan 21 vom Mitglied: Yes_26

     
 

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Josefineamat's Gewichtsverlauf


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