Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 55,95g | Eiw: 101,77g | Kohlh: 45,81g.
Mittagessen: Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Овсяные Хлопья. Abendessen: Фундук, Морской Окунь, Мидии, Рапаны. Snacks/Sonstiges: Сахар, Рапаны, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мидии, Тунец. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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MissArlee's Gewichtsverlauf
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