krysia13@'s Notizen, 20 Jan 21

To już prawie meta 👌🤸‍♀️🤸‍♀️
56,8 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2021:
1045 kcal Fett: 79,01g | Eiw: 66,57g | Kohlh: 19,68g.   Frühstück: Krakus Boczek Wędzony, Krakus Krakowska Sucha, Elios Ser Halloumi, Chleb Pszenno-Żytni. Abendessen: Pikok Biała Kiełbasa z Szynki, Żurek. Snacks/Sonstiges: Orzechy Włoskie. mehr...
1620 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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krysia13@'s Gewichtsverlauf


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