Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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44,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 70,05g | Eiw: 61,90g | Kohlh: 105,53g.
Frühstück: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Поджаренный Белый Хлеб, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Майонез, Поджаренный Белый Хлеб. Abendessen: Увелка Перловка, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш. Snacks/Sonstiges: Замороженная Вишня, Eco Botanica Вафли, Alpro Миндальное Молоко, Boombar Protein Cookie Currant-Bilberry. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Гузель2107's Gewichtsverlauf
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