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here I go again
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81,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 47,53g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 78,03g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer. Mittagessen: Duck Egg, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Snacks/Sonstiges: emergen-c Emer'gen-C 1,000mg Vitamin C Fizzing Drink Mix Super Orange, Enza Pacific Rose Apple, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Kroger Peeled Mini Carrots, Kirkland Signature Dry Roasted Almonds. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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