|
|
1445 kcal
|
Fett: 61,35g | Eiw: 77,72g | Kohlh: 145,46g.
Frühstück: Protein Rex Flap Jack Яблочно-Грушевый, Красная Икра Красная Икра, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо, ВкусВилл Рыба Слабосоленая "Пряная" Лосось . Mittagessen: Магнит Апельсин, Клинский Мясокомбинат Рулет Premi из Куриной Грудки с Творожным Сыром и Шпинатом, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Клинский Мясокомбинат Рулет Premi из Куриной Грудки с Творожным Сыром и Шпинатом, Магнит Апельсин, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Кальве Майонез Легкий, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, King Манго Сушёное , Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Kuhne Хрен Столовый, Окраина Холодец из Говядины, Помидоры Черри. mehr...
|
|
2186 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smilejeka's Gewichtsverlauf
|