|
what do you think about zigzagging calories to help with plateaus? I'm definitely in the mood for a zag.
|
1883 kcal
|
Fett: 83,16g | Eiw: 99,61g | Kohlh: 167,87g.
Frühstück: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Great Value Fruit & Yogurt Awake Cereal, Vital Proteins Collagen Peptides, Bananas , Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kozy Shack Original Rice Pudding, Bertolli Chicken Carbonara. Abendessen: Sam's Choice Thin Crust Supreme Pizza, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Garlic Bread, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels. mehr...
|
|
2277 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|