|
Güüünayydınnnn. Bugün çok erken kalktım ve 8 de kahvaltım hazırdı😄 Midem bulandığı için hepsini bitiremedim amaaa domatesli yumurtayı kesinlikle deneyin aşırı aşırı güzel birşey. Herkese mutşu günleerrr💙
|
590 kcal
|
Fett: 28,90g | Eiw: 32,33g | Kohlh: 52,44g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Kahve (Demlenmiş), Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
|
2893 kcal
|
Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Yumurta kapama yapıp domates sosuna mı buladınız acaba 🤗 afiyetle
21 Jan 21 vom Mitglied: nisa_cebe
|
Nisa_cebe hayır canım öncesinde yağda biberleri ve 1 diş sarımsağı kavurup daha sonra 3 adet domatesi küp küp doğrayıp üstüne karabiber ve tuz ekleyip biraz pişirdşm rengi değişkene kadar daha sonra yumurtaları ikiye bölüp koydum ve üstüne de pul biber nane döktüm 😊😊 teşekkür ederim 🙏🏻
21 Jan 21 vom Mitglied: bpink06
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bpink06's Gewichtsverlauf
|