Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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77,9 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 63,25g | Eiw: 78,37g | Kohlh: 87,93g.
Frühstück: Lipton Herbal Infusion Rosehip Raspberry , Koffie. Mittagessen: Delhaize Kerstomaten, Avocado, Gebakken Ei, Bruine Boterham, Ajuin. Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Coq au Vin. Snacks/Sonstiges: Schweppes Indian Tonic Zero, Body & Fit Smart Bar Crunchy. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ElineRoggeman1's Gewichtsverlauf
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