Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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713 kcal
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Fett: 24,50g | Eiw: 65,01g | Kohlh: 61,84g.
Frühstück: Sainsbury's Chia Seeds , Asda Semi-Skimmed Milk, Bananas , Thrive Lifestyle. Mittagessen: Egg White , Baby Spinach. Abendessen: Seaweed, Asda Semi-Skimmed Milk, Huel Black Edition. Snacks/Sonstiges: Almonds . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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besnyka's Gewichtsverlauf
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