Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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55 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 42,80g | Eiw: 43,61g | Kohlh: 204,54g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, 雜糧麵包（低卡路里，高纖維）, 餐前小麥麵包, Costco 冷凍提拉米蘇. Mittagessen: 餃子. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 雙起司軟歐麵包. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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renasann's Gewichtsverlauf
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