Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 119,30g | Eiw: 74,49g | Kohlh: 14,86g.
Frühstück: Biscotti cheto alle mandorle, Milbona Yogurt alla Greca 10%. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Gnocchi cheto con farina di soia, Land Panna da Cucina UHT, Esselunga Salsa di Pomodoro. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Land Fontina, Gnocchi cheto con farina di soia. Snacks/Sonstiges: Ecor Cioccolato 100, Pan spagna cheto, Crema al mascarpone cheto. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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danytirry's Gewichtsverlauf
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