carla.schroeder's Notizen, 21 Jan 21


Diätkalender ansehen, 21 Januar 2021:
674 kcal Fett: 28,67g | Eiw: 60,44g | Kohlh: 43,00g.   Frühstück: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Champignon, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Batata Doce. Abendessen: Repolho, Estrogonofe de Carne. Snacks/Sonstiges: Nescau Bolacha. mehr...



     
 

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