Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
|
76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 66,52g | Eiw: 52,70g | Kohlh: 253,37g.
Frühstück: Хлеб из Цельной Пшеницы, Помидоры, Красное Яблоко, Слабое Кофе с Сахаром, Grow Food Яичный Скрэмбл, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко, Сыр Домашний, Хлеб из Цельной Пшеницы, ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай, Киндер Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
zgitinomagomedova900's Gewichtsverlauf
|