M.HAWARETH's Notizen, 21 Jan 21

acılı soslu tavuk 960 kcal

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2021:
1343 kcal Fett: 43,91g | Eiw: 165,05g | Kohlh: 67,61g.   Frühstück: Pınar Extra Light Süt, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Honey. Mittagessen: Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Knorr Acısso, Extra Virgin Olive Oil, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Migros Hellim Peyniri, Danone Activia Orman Meyveli. mehr...
327 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

78 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Enfesss 😋 
21 Jan 21 vom Mitglied: Tea_Mola
🔥Afiyet olsun 👌 
21 Jan 21 vom Mitglied: empusa614
çok lezzetli gôrünüyor 😊🔥 Nasıl yaptınız tarif alabilir miyim yumuşak düşmesi için 😔 
21 Jan 21 vom Mitglied: ogrtmenhanimindiyetgunlugu
600 gr tavuk bonfile ortadan kestim kekik . Karabiber . Cajun ve tuz tavuga ilave ettim Sonra 2 yemek kasigi zeytinyag sicak tavaya ekledim ve tavuklari her yuz 5dk kızarttim Tavuklari kizartiktan sonra tavadan cikarttim ayni tavayab1.5 bardak tavuk suyu ve 2 yemek kasigi knorr aci sosu ekledim 1 dk sonra kizartirilmis tavuklar yine tavaya ekledim 5dk kaynadiktan sonra atesi kestim ve 2 yemek kasigi knorr aci sosu ilave ettim . Afiyet olsun 😊 
21 Jan 21 vom Mitglied: M.HAWARETH
Hepsini mi yediniz 😬salata da olsa yemek yanında daha az yenir diye bnce 
22 Jan 21 vom Mitglied: sevgibir
Yarisi yedim yaninda 1 kase sebze corbasi vardi 😊  
22 Jan 21 vom Mitglied: M.HAWARETH
Tarif için teşekkürler afiyet olsun tekrardan 🤗 
22 Jan 21 vom Mitglied: ogrtmenhanimindiyetgunlugu

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


M.HAWARETH's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.