Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2014
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89,6 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 35,72g | Eiw: 47,70g | Kohlh: 137,26g.
Frühstück: Atkins Day Break Creamy Chocolate Shake. Mittagessen: Healthy Choice Cafe Steamers Portabella Spinach Parmesan. Abendessen: Kraft Light Thousand Island Dressing, Morningstar Farms Chik Patties Breaded Veggie Patties, Kraft Velveeta Shreds Queso Blanco, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Mushrooms, Cucumber (with Peel), Progresso Light Chicken & Cheese Enchilada. Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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redsunshyne's Gewichtsverlauf
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