복딱맘's Notizen, 22 Jan 21


Diätkalender ansehen, 22 Januar 2021:
1733 kcal Fett: 34,24g | Eiw: 154,00g | Kohlh: 213,44g.   Frühstück: 알쉐프 난백, 토마토, 더브레드블루 통밀빵. Mittagessen: 대파, 양파, 헬스꼬기 부채살, 밤고구마, 야채샐러드 (드레싱없이). Abendessen: 샤인머스캣, 그로서리서울 조각 단호박, 한성기업 몬스터크랩, 잇메이트 훈제 닭가슴살 마늘맛, 야채샐러드 (드레싱없이), 세븐일레븐 감동란. Snacks/Sonstiges: 미주라 토스트, 한성기업 몬스터크랩, 토마토, 단감, 세븐일레븐 감동란, Quest Nutrition 퀘스트바 Birthday Cake. mehr...
1850 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
나랑드 사이다만 보면 꽃송스님이 생각나요 ㅎㅎㅎ 올만에 포스팅 하신 듯요?? 
22 Jan 21 vom Mitglied: Faust01
나랑드는 사랑이쥬ㅎㅎ 요즘은 먹은음식 기록만 하고있어요!  
22 Jan 21 vom Mitglied: 복딱맘
소고야😋😋😋 오랜만에 너무 반갑ㅎㅎ 나랑드 매니아셔요 :) 
22 Jan 21 vom Mitglied: hsw7770

     
 

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