Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 20,56g | Eiw: 90,41g | Kohlh: 199,29g.
Frühstück: Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Milbona Skyr, Albume d'uovo, BPR Protein Oat Pancake, BPR Farina Avena Cookie Dough, Perugina Cacao Amaro. Mittagessen: Sondey Brown Rice Cakes, Petto di Pollo, Carne, Freshona Crauti con Vino Bianco. Abendessen: Sondey Brown Rice Cakes, Albume d'uovo. Snacks/Sonstiges: Melinda Mela, Prozis Oats Instant, Certossa Pane di Grano Duro, Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, Perugina Cacao Amaro, Prozis Olio di Cocco Biologico. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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