Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
|
58,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1985 kcal
|
Fett: 90,18g | Eiw: 97,48g | Kohlh: 198,37g.
Frühstück: Рот Фронт Ромашка, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель, Селяночка Бородинский Хлеб, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Батон Отрубной, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Каша Пшенная Молочная (Сик). Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Abendessen: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель, Ермолино Сырники с Изюмом, Чизолини Сыр Чечил. Snacks/Sonstiges: Сваренное Вкрутую Яйцо, Щи из Щавеля (Сик), Пятерочка Сахар, Слобода Масло Кукурузное, Мистраль Гречка Отварная, Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда, Грецкие Орехи, Конфитрейд Гематоген. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|