Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2014
|
142,9 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 74,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
876 kcal
|
Fett: 59,75g | Eiw: 55,57g | Kohlh: 32,65g.
Frühstück: Sausage Pepper Onion & Mushroom Quiche. Mittagessen: Chili Salad. Abendessen: Chicken Stir Fry. Snacks/Sonstiges: Rye Bread, Mozzarella Cheese, Water. mehr...
|
|
4478 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shadowx1110's Gewichtsverlauf
|