Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 25,36g | Eiw: 78,56g | Kohlh: 83,12g.
Frühstück: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Mittagessen: Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Telur Ceplok, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jambu Biji. mehr...
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konstantes Gewicht
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Elkarine's Gewichtsverlauf
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