|
Güüünayydınnn. Börek tadında omlet'in içinde çok az un ve peynir olduğu için bugün ki kahvaltım bu şekilde 😄
|
975 kcal
|
Fett: 47,50g | Eiw: 40,22g | Kohlh: 110,26g.
Frühstück: Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta, Yörsan Lor Peyniri , Siyah Zeytin, Şekersiz Çay. Abendessen: Çoban Salatası, Tamek Şeftali Nektarı, Yoğurt, Fırında Sebze. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Portakal. mehr...
|
|
 Kommentare
22 Jan 21 vom Mitglied: nitanova1
|
22 Jan 21 vom Mitglied: Sedaanuur
|
Sedaanuur ve nitanova1 4 adet yumurta
1 su bardağı beyaz peynir
1 çay kaşığı kabartma tozu
1 tutam maydanoz
1 yemek kaşığı tereyağı
1 çay kaşığı pulbiber
3 yemek kaşığı un normalde malzemeler bu şekilde ama tabi kaç kişi yiyeceksiniz ona göre azaltıyorsunuz ben 2 yumurta ile yaptım. Beyaz peynir, un, pulbiber, un kabartma tozu, maydanozu ekleyip karıştırın.En son yumurtaları ekliyorum daha çok kabarması için ama bu sefer unutmuşum önce ekledim 😂
Tavaya tereyağını alın ve eritip karışımı tavaya ekleyin.Kapağını kapatıp orta ateşte pişirin
Omlet kabarıp alt kısmı pişince spatula ile ters çevirin ve diğer tarafini da pişirin😊😘
22 Jan 21 vom Mitglied: bpink06
|
22 Jan 21 vom Mitglied: nitanova1
|
Nitanova1 rica ederim canım afiyet olsun şimdiden 💙
22 Jan 21 vom Mitglied: bpink06
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bpink06's Gewichtsverlauf
|