Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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113,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 63,32g | Eiw: 148,50g | Kohlh: 64,20g.
Frühstück: Extra Virgin Olive Oil, Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Migros Hellim Peyniri, Honey . Mittagessen: Tuna in Oil (Canned), Balık Dünyası Çipura. Abendessen: Carrots, Danone Activia Orman Meyveli, Danone Activia Ananas. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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M.HAWARETH's Gewichtsverlauf
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