Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 73,83g | Eiw: 38,69g | Kohlh: 209,23g.
Frühstück: Banan, Manekin Manekinella, Kaufland Tortilla Wraps Whole Grain. Mittagessen: Rockstar X Durance Energy Blueberry. Abendessen: Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Jajko Sadzone, Kujawski Olej, Ziemniaki. Snacks/Sonstiges: Ferrero Raffaello (10g), M&M's Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Natarka99's Gewichtsverlauf
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