Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 18,63g | Eiw: 65,71g | Kohlh: 15,98g.
Mittagessen: Spoleto Alho-Poró, Subway Tomate, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Abendessen: Queijo Gorgonzola, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Snacks/Sonstiges: Vinho Cabernet Sauvignon. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Adriana Kurtin's Gewichtsverlauf
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