carla.schroeder's Notizen, 22 Jan 21

Nem completei 1 mês de reeducação alimentar e já vejo grande diferença. O segredo é não desistir nunca! Bora bora que ainda tem mais chão pela frente.
Bom dia!

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2021:
946 kcal Fett: 30,23g | Eiw: 42,15g | Kohlh: 132,29g.   Frühstück: Banana. Mittagessen: Champignon, Suco de Melancia, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Subway Tomate, Alface de Folha Verde. Abendessen: Cheetos Cheetos Tubo, Batata Doce. mehr...

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Kommentare 
parabéns oq fez ?  
22 Jan 21 vom Mitglied: taiisfernanda50
? 
22 Jan 21 vom Mitglied: taiisfernanda50
Já tem grande diferença sim parabéns 👏👏👏👏 
22 Jan 21 vom Mitglied: Daydasiillva
É sempre uma vitória, o rosto já afinou muito 👏 
22 Jan 21 vom Mitglied: Graziela1509
Quantas calorias começou a comer nesta redução? 
22 Jan 21 vom Mitglied: janineduart
👏🏻👏🏻👏🏻 
22 Jan 21 vom Mitglied: janineduart
Parabéns pela evolução 👏👏👏👏👏 
22 Jan 21 vom Mitglied: JaquelineBCP
Estou ingerindo 1000 calorias diárias. As vezes não chega a dar 1000. Não passo fome. Tomo bastante água.  
22 Jan 21 vom Mitglied: carla.schroeder
👏👏👏 
23 Jan 21 vom Mitglied: IsabelSena

     
 

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