Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
|
63,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
715 kcal
|
Fett: 34,93g | Eiw: 16,70g | Kohlh: 81,84g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Alpro Hafermilch, REWE Gefrorene Himbeeren, DM Bio Kokos Chips, Kerrygold Original Irische Butter, Banane, Heidelbeeren. Snacks/Sonstiges: Marmelade, Meggle Joghurtbutter, REWE Bio Bergkäse, Alnatura Reis-Waffeln. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyakisl's Gewichtsverlauf
|