Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2014
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2376 kcal
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Fett: 136,01g | Eiw: 87,59g | Kohlh: 235,01g.
Frühstück: Body Science Whey 100, Pågen Lingongrova. Mittagessen: Pizzasallad, Köttbullar av Nötkött. Abendessen: Pepsi Pepsi Max, Pasta med Köttfärssås. Snacks/Sonstiges: Halvsött Chokladgodis, Milko Mellanmjölk, Cashewnötter. mehr...
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2532 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 22 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Pipakungen's Gewichtsverlauf
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