Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 68,33g | Eiw: 62,25g | Kohlh: 80,68g.
Frühstück: BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Butter , Hard Rolls (Includes Kaiser) , Fried Egg, Whipped Cream (Pressurized) , Organic Valley Organic Half & Half, Decaffeinated Espresso Coffee. Mittagessen: Diamond of California Chopped Walnuts, Trader Joe's Raw Whole Cashews, Wallaby Organic Greek Whole Milk Yogurt Plain, Spectrum Chia Seeds, Hemp Original Unsweetened, Naked PB, Naked Pea, Frozen Pineapple Tidbits, Kale, Bananas. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Rehab Rockstar's Gewichtsverlauf
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