Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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97,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 90,10g | Eiw: 105,26g | Kohlh: 119,77g.
Mittagessen: Suco de Laranja Natural, Bob's Torta Mousse Holandesa, Nestlé Leite Condensado, Molho de Queijo, Bife de Carne de Vaca, Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca Assada, Arroz à Piamontese. mehr...
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2438 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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brunafcosta2010's Gewichtsverlauf
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