Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 57,12g | Eiw: 76,17g | Kohlh: 136,98g.
Frühstück: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Mittagessen: Рис Отварной, Molendam Сыр Плавленный , Рудь Овощная Смесь, Мидии, Креветки, Форель, Картофель Отварной. Abendessen: Ласка Мороженое Кенийская Зебра. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Yogiky18's Gewichtsverlauf
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