Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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82,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 64,25g | Eiw: 99,47g | Kohlh: 4,71g.
Frühstück: 豬肉香腸（煙熏）, 烚蛋. Mittagessen: 炒生菜, 豬頸肉, 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）. Abendessen: 蝦, 三文魚刺身. mehr...
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konstantes Gewicht
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c.waiwai's Gewichtsverlauf
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