Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 47,24g | Eiw: 51,74g | Kohlh: 140,94g.
Frühstück: 사과4/1쪽. Mittagessen: 찰떡, 김치볶음밥. Abendessen: 아몬드, 사과4/1쪽, 매운닭발, 쌀밥. Snacks/Sonstiges: 닥터키토 방탄커피. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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