Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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136,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2801 kcal
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Fett: 103,53g | Eiw: 84,02g | Kohlh: 382,41g.
Mittagessen: Licuado de Banana, Dia Pan Dulce con Frutas, Empanada de Pollo al Horno. mehr...
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4172 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 35 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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PandemooniuM's Gewichtsverlauf
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